12月17日19：00，心理健康公开课直播活动在线进行。本次活动由省委教育工委、省教育厅委托河南大学举办，主题是“为心灵减压 为成长赋能”。

心理咨询中心高度重视此次课程，组织全体辅导员、专兼职心理教师、全校学生进行了观看，学生们在图书馆、自习室、太极武术馆、宿舍、党员活动中心等地通过网络收看了课程。我校还通过家长群动员家长一起观看。

此次课程主要包括四个方面：学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理、健康压力管理，帮助师生们分类疏导了心理压力，引导大家掌握心理健康知识和技能，对提高大学生心理健康起到了很大的作用。