为增强大学生的心理自我保健意识和心理危机预防意识,进一步推进心理育人工作,减轻我校学生的考试心理压力,1月6日,心理咨询中心在学生社区举办团体心理沙盘游戏心理减压活动。
活动采取公开招募、自愿报名的方式招募体验者,4人组成一个小组。借助于心理沙盘游戏的治疗技术,通过视觉和触觉的体验,学生把隐藏在自己内心的矛盾冲突、不良情绪以及潜在的危机隐患无意识地投射在沙盘中,减轻了心理压力。
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