2025年9月22日19:00，省教育厅组织开展了“青春如花 灿烂绽放”主题心理健康公开课。焦作大学高度重视此次课程，组织了专兼职心理教师、辅导员、心理健康课任课教师、全体学生和学生家长进行了观看。

本次公开课围绕青春心理健康展开，强调接纳自我、积极应对情绪波动的重要性。课程对青春期情绪调节、压力应对、人际交往等核心内容进行了讲解 ，通过案例分析与实用技巧讲解，教会学生用倾诉、运动等方式疏解压力，并提醒学生要建立良好人际支持。

此次课程帮助学生掌握了心理健康管理方法，让大家深刻认识到：青春虽有挑战，但用心呵护心理，便能让青春之花绚烂绽放。