各学院：
为深入落实“健康第一”教育理念，持续筑牢校园心理安全防线，抓实暑期心理健康教育工作，引导广大学生平安、健康、充实度过假期，根据中共河南省委教育工作委员会、河南省教育厅联合下发了《关于做好暑假期间大学生心理健康教育工作的提示》精神，结合我校的特点，就我校暑期心理健康教育工作的提示如下：
一、精准把握暑期学生心理特征
学生由集体校园生活转入居家状态后，易出现作息紊乱、社交缩减、动力不足、情绪低迷等问题；升学备考、求职择业、学业规划、家庭关系等现实压力持续叠加，进一步加重心理负担；原有心理困扰、情绪调节能力偏弱的学生，因缺少常态化专业帮扶，心理问题极易反弹加剧。各学院要准确把握暑期学生心理发展规律，坚持预防为主、问题导向、综合施策，全面排查隐患、精准化解风险，守住学生心理健康底线。
二、动态聚焦重点关注群体
结合暑期学生生活特点与风险规律，紧盯五类重点群体，做到底数清、台账全、管控严、帮扶实。
（一）升学求职类学生。备战专升本、各类证书考试、学科竞赛的学生长期处于高强度学习状态，易出现精神紧张、身心疲惫、学习倦怠、过度焦虑等情况。参与实习、求职面试过程中，面对岗位竞争、求职失利、职场磨合等情况，容易产生挫败感、自我否定、心态失衡等情绪，部分学生出现迷茫消沉、行为退缩等表现。
（二）人际适应不良学生。性格内向孤僻、社会支持不足的学生，假期独处时间大幅增加，孤独感、压抑感不断累积，易陷入负面情绪难以自我疏导。
（三）学业与家庭困难学生。存在课程挂科、学业短板的学生，受补考、重修压力影响，易滋生自卑、自责、厌学等情绪；家庭经济困难、家庭关系紧张、亲子矛盾突出的学生，长期居家易激化矛盾，心理负担持续加重。
（四）遭遇突发变故与情绪异常学生。近期经历家庭变故、情感挫折、重大疾病等应激事件的学生，以及无明显诱因但情绪、行为出现反常的学生，心理承压能力接近临界值，易出现极端情绪与过激行为。
（五）既往存在心理问题学生。有精神疾病史、休学复学及往期纳入心理重点关注台账的学生，情绪调节能力相对薄弱。脱离校园常态化辅导环境后，缺少即时陪伴与专业疏导，原有心理症状易复发、加重，是暑期心理危机防控的核心对象。
三、抓实落细各项工作举措
（一）开展离校前集中排查与前置心理引导。以班级、宿舍为基本单元，完成全体学生心理状况集中摸排，建立重点学生台账，实行分级分类动态管理。组织开展暑期心理调适专题教育，围绕规律作息、亲子沟通、网络自律等内容开展科普宣讲，传授实用心理调适技能。对重点关注学生逐一开展谈心提醒，明确假期联络方式、心理求助渠道及应急处置流程，实现风险前置预警、情绪提前疏导。
（二）健全线上心理服务常态化运行机制。依托校园官网、微信公众号、班级群、专业心理服务平台，常态化推送心理科普知识、睡眠管理方法、亲子相处指南等内容，持续强化正面心理引导。充分发挥线上心理微课作用，引导学生掌握心理自助、同伴互助方法。确保线上咨询、心理热线畅通，及时回应学生求助，帮扶疏导求实效。
（三）严格落实重点学生闭环跟踪干预。完善“一生一档”心理健康成长档案，对重点关注学生建立辅导员、班主任常态化联络机制，通过电话、视频、线上交流等方式定期回访，动态掌握学生生活状况、情绪变化与实际困难。对情绪波动较大、自我调节能力不足的学生持续跟进，坚决防范心理危机事件发生。
（四）深化家校协同共育工作格局。通过印发致家长一封信、线上通知、一对一沟通等形式，向家长普及暑期学生心理特点、沟通方式与教育引导策略。引导家长多倾听、多陪伴，密切关注子女情绪与行为变化。健全家校信息互通、协同帮扶机制，对重点学生实行家校信息实时同步、问题联合处置，打通假期心理关爱断点。
（五）持续夯实四级预警防控网络。坚守学校—学院—班级—宿舍四级心理危机预防预警体系，督促学生骨干密切关注同学状态，发现言语消极、行为反常、情绪极端等苗头性、倾向性问题，第一时间上报，做到隐患早发现、早介入、早化解。
（六）培育积极心态，营造健康假期氛围。坚持五育并举，引导学生科学制定暑期计划，合理统筹学习、休息与文娱活动。鼓励学生主动参与体育锻炼、家务劳动、课外阅读、志愿服务、社会实践等有益活动，丰富精神文化生活，拓展现实社交圈，在实践中锤炼意志品质、增强心理韧性，培育乐观向上的积极心理品质。
四、工作要求
（一）各学院要切实提高政治站位，充分认识暑期心理健康工作的复杂性，摒弃放假松懈思想，细化工作方案、明确任务分工、压实责任，重点防范假期排查走过场、重点人员失管失控、日常联络断档、家校沟通缺位、危机转介不畅、值班值守松懈等突出问题。持续加强学院心理健康工作队伍专业化建设，规范心理评估、危机干预、医疗救治、复学衔接等工作，落细落实各项举措，全力守护学生身心健康。工作中形成的特色做法、典型经验，请及时总结报送心理咨询中心。
（二）保存好工作材料（包括台账、关注记录语音文字材料等），以备上级检查。
联系人：周永平
心理咨询中心
2026年7月13日
