11月25日，由焦作大学心理健康协会主办，以“健康生活从心开始”为专题的心理健康讲座在焦作大学（南校区）行政楼智慧教室举行。心理咨询中心副教授、国家二级心理咨询师郭雪琴老师应邀担任主讲，广大同学到场聆听讲座。

   郭老师在讲座中分析了大学生普遍存在的心理问题，并设置了心理游戏，使同学们能够更好的认识自我，接纳自我。

   讲座后，郭老师与协会成员围坐在一起，询问大家特别是大一新生对新环境、新学校、新生活方式的适应情况。针对同学们现在普遍存在的问题以及心理、情绪等方面所需要疏导的地方，以及同学们普遍存在的自卑现象，情绪管理等此类问题，郭老师都提出了较为专业的指导意见和解决办法。

此次活动交谈中，提到了一个较为受关注的热点话题，即原生家庭对个人影响的发展问题，郭老师指出，我们不可否认原生家庭对个人性格心理的影响，但它不是唯一的决定因素。伴随我们慢慢长大的同时，我们完全可以选择“绝处逢生”，将压力转化为动力，尽可能地减少原生家庭带来的不良影响，更好的完善自己。

  本次讲座活动获得了学校领导及协会成员的高度认可，参加此次讲座的同学们或多或少解决了一些原本存在的心理问题，得以更好的成长。心理健康协会也将在以后的时间里尽可能多的开展此类活动，在帮助同学们的同时也推动协会更好的发展。